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新人ホストが出勤前に意識したい身だしなみの中でも、口臭ケアはかなり大事です。
ホストは会話の仕事なので、髪型や服装だけでなく「近くで話して不快じゃないか」も印象に関わります。
特に初回や送りの席では、お客様との距離が近くなることもあります。
その時に口元の清潔感がないと、話の内容以前にマイナスの印象を持たれてしまうことがあります。
この記事では、新人ホストが営業前にやるべき口臭ケアと、持っておくと便利なアイテムを現役ホスト目線でまとめます。
この記事の結論
新人ホストが営業前に意識したい口臭ケアは、次の5つです。
・出勤前に歯を磨く
・舌のケアをする
・マウスウォッシュを使う
・ミンティアやフリスクを持っておく
・水分をこまめに取る
口臭ケアは、ミントでごまかすだけでは弱いです。
大事なのは、営業前に口元を整えて、近距離で話しても不快感を与えにくい状態を作ることです。
ホストは口元の清潔感を見られやすい
ホストは、近い距離で会話する仕事です。
そのため、口元の清潔感はかなり大事です。
どれだけ見た目を整えていても、近くで話した時に口臭が気になると、印象は落ちやすいです。
特に新人のうちは、会話の上手さやキャラでカバーしきれない場面もあります。
だからこそ、まずは「近くで話しても不快感がない状態」を作ることが大切です。
口臭ケアは、派手な身だしなみではありません。
ただ、やっていないと分かりやすく損をする部分です。
口臭が気になりやすいタイミング
営業前に特に気をつけたいのは、次のようなタイミングです。
・出勤前に食事をした後
・タバコを吸った後
・コーヒーを飲んだ後
・寝起きでそのまま出勤する時
・水分をあまり取っていない時
・長時間話し続けた後
新人ホストは、出勤前に急いで準備することも多いと思います。
ただ、歯磨きや口臭ケアを飛ばすと、営業中に気になって余裕がなくなります。
僕自身も、口元のケアをしている日としていない日では、近距離で話す時の安心感が違うと感じます。
1. 出勤前の歯磨き
まず一番基本なのは、出勤前の歯磨きです。
当たり前に見えますが、夜職は生活リズムが乱れやすいので、意外と雑になりやすい部分です。
特に、出勤前にご飯を食べた日や、寝起きでそのまま準備する日は注意した方がいいです。
歯磨きは、ただ口の中をスッキリさせるだけではありません。
営業前に「口元を整えた状態」にするための最低ラインです。
歯磨きで見たいポイント
・出勤前に必ず磨く
・食後はできるだけ磨く
・歯だけでなく舌も意識する
・口の中が乾かないようにする
・携帯用歯ブラシを持っておく
店やロッカーに携帯用歯ブラシを置いておくと、出勤前後に使いやすいです。
2. 舌ブラシ
口臭ケアで見落としやすいのが、舌のケアです。
歯を磨いていても、舌の汚れが気になると口元の清潔感は落ちやすいです。
ただし、強くこすりすぎるのはよくありません。
舌ブラシを使うなら、優しくケアするくらいで十分です。
舌ブラシを使う時の注意点
・強くこすりすぎない
・毎回やりすぎない
・痛みがある時は無理に使わない
・歯ブラシで強くこすらない
・清潔に保管する
舌ブラシは、口臭を完全に消すものではありません。
あくまで口元の清潔感を整えるための補助として使うのが自然です。
新人ホストなら、営業前の習慣として取り入れやすいアイテムです。
3. マウスウォッシュ
マウスウォッシュは、営業前に使いやすい口臭ケア用品です。
歯磨きの代わりにするものではありませんが、出勤前や営業前に口をゆすぐとスッキリしやすいです。
特に、食事後やタバコの後は持っておくと安心です。
ロッカーに小さいサイズを置いておくと、営業前に使いやすいです。
マウスウォッシュを選ぶポイント
・刺激が強すぎない
・口に残る香りが強すぎない
・小さいサイズがある
・使った後にスッキリしやすい
・毎日使いやすい価格
香りが強すぎるものは、香水やタバコの匂いと混ざることもあります。
新人ホストなら、強い香りでごまかすより、使いやすく続けやすいものを選ぶ方がいいです。
4. ミンティア・フリスク
ミンティアやフリスクは、営業中にも使いやすいアイテムです。
ポケットに入れやすく、手軽に使えるので、持っておいて損はありません。
ただし、ミント系のタブレットだけで口臭を完全にごまかせるわけではありません。
あくまで補助です。
歯磨き、舌のケア、マウスウォッシュをしたうえで、営業中の一時的なケアとして使うのが自然です。
使いやすい場面
・営業前
・タバコを吸った後
・食事の後
・口の中が気になる時
・出勤前の移動中
ミンティアやフリスクは、持っているだけで安心感があります。
ただし、食べすぎたり、強いミントの匂いを残しすぎたりすると、それも違和感になることがあります。
適度に使うくらいがちょうどいいです。
5. 水分補給
口臭ケアというと、歯磨きやミント系の商品を考えがちですが、水分補給もかなり大事です。
口の中が乾くと、口臭が気になりやすくなります。
営業中は会話が多く、店内の空調で乾燥することもあります。
だからこそ、水分をこまめに取ることも口元のケアにつながります。
意識したいこと
・出勤前に水を飲む
・営業中も口が乾かないようにする
・コーヒーやタバコの後は特に気をつける
・ミントだけに頼らない
・口の中を乾かさない
地味ですが、水分補給はかなり大事です。
新人のうちは、緊張して口が乾きやすいこともあるので、営業前に水を飲んでおくだけでも違います。
タバコを吸う人は特に注意
タバコを吸う人は、口臭ケアをかなり意識した方がいいです。
自分では慣れていても、吸わない人からすると匂いが気になることがあります。
特にホストは距離が近いので、タバコの匂いが口元や服に残っていると印象に影響しやすいです。
タバコ後にやりたいこと
・水を飲む
・ミンティアやフリスクを使う
・時間があればマウスウォッシュを使う
・服や髪に匂いが残っていないか確認する
・香水でごまかそうとしすぎない
タバコの匂いを香水で上書きしようとすると、匂いが混ざって逆にきつくなることがあります。
香水はあくまで仕上げです。
口元や服の匂いを整えたうえで使う方が自然です。
香水の使い方については、こちらの記事でもまとめています。
関連記事：
新人ホストの香水選び｜最初の1本で失敗しないための考え方
営業前の口臭ケアルーティン
新人ホストが営業前にやるなら、次の流れがおすすめです。
- 出勤前に歯を磨く
- 舌を軽くケアする
- マウスウォッシュを使う
- 水を飲む
- ミンティアやフリスクを持っておく
- タバコや食事の後は再確認する
全部を完璧にやろうとすると面倒ですが、流れを決めておくと続けやすいです。
口臭ケアは、営業前の準備の一部として習慣にするのが一番です。
出勤前の持ち物については、こちらの記事でもまとめています。
関連記事：
ホストの出勤前持ち物リスト｜営業中に困らないために準備する物
買うなら優先順位はこれ
新人ホストが口臭ケア用品をそろえるなら、優先順位はこの順番でいいと思います。
- 携帯用歯ブラシ
- マウスウォッシュ
- ミンティア・フリスク
- 舌ブラシ
- リップクリーム
まずは歯磨きとマウスウォッシュ。
そのうえで、営業中に使いやすいミント系タブレットを持っておくと安心です。
リップクリームも、口元の清潔感という意味では意外と大事です。
唇が乾燥していると疲れて見えることがあるので、出勤前に軽く整えておくと印象が変わります。
口臭ケアでやりすぎない方がいいこと
口臭ケアは大事ですが、やりすぎも注意です。
たとえば、刺激の強いマウスウォッシュを何度も使ったり、ミントを食べすぎたりすると、逆に違和感が出ることがあります。
また、強い香りでごまかそうとしすぎるのもあまりよくありません。
避けたいこと
・ミント系だけでごまかす
・香水で口臭を隠そうとする
・刺激が強すぎるものを使いすぎる
・舌を強くこすりすぎる
・食後やタバコ後のケアを放置する
大事なのは、自然な清潔感です。
「いい匂いを出す」より、「近くで話しても不快感がない」ことを目指した方が安定します。
まとめ
新人ホストにとって、口臭ケアはかなり大事な身だしなみです。
ホストは会話の仕事で、お客様との距離も近いです。
そのため、口元の清潔感がないと、第一印象で損をすることがあります。
営業前に意識したいのは、次の5つです。
・出勤前に歯を磨く
・舌のケアをする
・マウスウォッシュを使う
・ミンティアやフリスクを持っておく
・水分をこまめに取る
口臭ケアは、ミントでごまかすだけでは弱いです。
歯磨き、舌のケア、水分補給、マウスウォッシュを組み合わせて、口元の清潔感を整えることが大切です。
新人のうちは、会話や売上の前に、まず「近くで話しても不快感がない状態」を作ること。
その積み重ねが、第一印象の安定につながります。
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